tác giả Yến Nhi

Bài

Nên tập bài tập nào để giảm cân ở chân nhanh chóng và hiệu quả?

Bạn có muốn giảm cân ở chân bằng cách tập thể dục? Bạn đang đi đúng hướng và hôm nay tôi sẽ nói về các bài tập giảm cân ở chân: tim mạch, rèn luyện sức mạnh trên máy và tại nhà.

22 Tháng mười hai 2023
Chế độ ăn ketone: chỉ định, kết quả và đánh giá

Chế độ ăn ketone: chỉ định, kết quả. Chế độ ăn Keto: Tìm hiểu thêm về dinh dưỡng và ketosis. Sự khác biệt giữa chế độ ăn ketogenic và chế độ ăn ít carb. "Giai đoạn thích ứng" là gì? Kết quả của các nghiên cứu đã thực hiện. Món ăn.

19 Tháng mười một 2020
Thế nào để có được thức ăn trong giai đoạn

Chế độ ăn uống, Tiến sĩ Ducane là một phương pháp độc đáo của giảm cân, bao gồm các giai đoạn 4: tấn công, luân phiên, củng cố và ổn định. Ở mọi giai đoạn của nó đơn.

5 tháng Ba 2020